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【開催報告】ココロとカラダの妊活セミナー in 天使のたまご 横浜元町院

3月10日(土)にココロとカラダの妊活セミナー in 天使のたまご 横浜元町院を開催しました。



参加してくださったのはWさん。

ご参加のきっかけは、妊活の悩みで気持ちが行き詰ったとき、「何かをしなくては」

とインターネットで検索をして、このセミナーを見つけてくださったのだそう。

ありがとうございます!

悩みを解決したい、その気持ちを自分で持つことが解決への第一歩だと感じました。


私からは、“ココロのパート”として、

  • 妊活中のメンタルケアについて

  • メンタルケアの手順

  • “今の自分”を知るワーク ・ストレスチェック ・睡眠チェック

をお伝えしました。



長嶋院長からは、“カラダのパート”として、

東洋医学の考えに基づいた体質別のアドバイスをしていただきました。



チェックシートを見せていただきながら、どんな項目にチェックがついているのか、

チェックがついた項目についてのアドバイス、など個別のお話ができ、参考にしていただけるお話がたくさんありました。

★Wさんの感想★

何にストレスを感じているのかが分かって良かった。 個別の話を聞いて頂けて良かった


LIB Laboratoryでは、セミナーの位置づけを「せっかくお会いする大切な機会」と捉え、

一般的な知識のお話と共に、個別のお話もできるよう、少人数での開催を心がけています。

今後も少人数での開催を心がけていきますので、大勢に紛れて受講したい方には緊張感があると思いますが(笑)、その分お時間を有効に使って、妊活を前向きなものにするきっかけにしていただけたら嬉しいです。

次回の妊活CAFEは、現在未定です。

決まり次第お知らせしていきますので、お楽しみにお待ちください!

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