今しかできない！プレママのための産後を楽にする睡眠リズムのつくり方講座

産後ママに大変なことを聞くと、

「寝かしつけ」「睡眠時間が取れない」

など睡眠に関わる声を多く聞きます。

赤ちゃんはお腹にいるときはママのエネルギー消費のために昼間寝て夜起きる生活をしています。

そのため、生まれたときは昼夜逆転しているといわれています。

プレママの時からおなかの赤ちゃんの睡眠リズムを整えてあげることで

生まれてからもスムーズにお腹の外の世界に移行することができ、ママの体の負担も少なくすみます。

もし今、「胎動は夜が激しい！」と感じているなら、

産後まで役立つ赤ちゃんの睡眠リズムについて、学んでみませんか。

【セミナー内容】

　12:50～13:00　受付

　13:00～13:15　セミナー

　13:15～13:25　質疑応答

　13:25～13:30　アンケート記入

　13:30　　　　 終了

【対象者】

　ご妊娠中の女性

【場所】

天使のたまご　横浜元町院（横浜市中区元町1-13元町プラザ3階）

http://www.tenshinotamago.com/access/index.html

※アクセス：元町・中華街駅　元町口5番出口より徒歩1分

【定員】

各回6名

【参加費】

3,240円

＊代金は事前振込みにて承っております

＊お申込み後、お振込み手続きについてメールにてお知らせします

＊キャンセル時のお振込済代金については、下記の「キャンセルポリシー」をご参照ください

【キャンセルポリシー】

参加費のお振込み後、ご自身のご都合で参加を取り消される際は、下記の通り対応いたします。

予めご了承ください。

　・お振込日～2日前まで　・・・　全額返金（振込手数料はご負担いただきます） or 次開催分に当てる

　・前日12時まで　　　　 ・・・　50%返金（振込手数料はご負担いただきます）

　・上記以降～当日 　　　・・・　返金なし

​【その他注意事項　】

・最少催行人数：1名

・最終的な詳細情報は、ご参加者さまへ開催3前にメールにてお知らせいたします