こんにちは、LIB Laboratory代表の今井さいこです。
2022年3月5日(土)に阪急MEN'S TOKYOにて開催される『スタイルメイキング クラブ セミナー』にて1講座を担当いたします。
講座タイトル：
睡眠マネジメントセミナー「パフォーマンスを上げるための最高の睡眠に向けて」
今話題の睡眠マネジメント。
疲労回復と同時に仕事のパフォーマンスアップにつなげる睡眠力の大切さについて学びます。
公認心理師として実績を持ち、睡眠指導者としても活躍する今井氏が、
プロフェッショナルの視点から分かりやすく解説します。
◎日時：3/5(Sat) 16:00～16:45
◎場所：4F 上りエスカレーター前特設
◎講師：今井 さいこ（睡眠指導者）
ご興味のある方は、ぜひいらしてください。
◆阪急MEN'S TOKYO スタイルメイキングクラブ◆
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