今井 さいこ妊娠出来ないのは冷えが原因?冷えの原因と対策を知ろう!「妊娠に冷えが良くない」ということは妊活WOMAN®さんなら知っている方も多いと思います。では、なぜ良くないのでしょうか。 今回は、冷えとメンタル、冷えと睡眠についてお話ししようと思います。
今井 さいこ【断乳したい妊活WOMAN®さんへ】「母乳のせいで妊娠できない?」~私の断乳体験談~「授乳をしていると妊娠しづらい」と話しを聞いて焦っている方や、不妊治療を再度受けるために「断乳」をしたいと考えている方、など妊活と断乳でのお悩みを聞くことが私もあります。 今回のコラムでは、断乳を考えているけどどうやって実践したらよいか悩む方に向けて、 私の断乳体験をお伝えしつ
今井 さいこ煙草を吸っていると妊娠できない?妊活中に煙草をやめる方法妊活WOMAN®さんの中には、喫煙を気にしつつ止められずに悩んでいる方もいるのではないでしょうか。割り切って吸っているのであればよいですが、「止めたいのに止められない」状態は辛いですよね。 今は、禁煙外来など医療の力を借りることもできますが、今回はメンタル面から禁煙について考えて
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