LIB Laboratory妊活研究会での睡眠講座が記事になりましたこんにちは、LIB Laboratory代表の今井さいこです。東尾理子さん主宰オンラインサロン『妊活研究会』にて開催した睡眠講座の1つが、『妊活Baby-mo 赤ちゃんが欲しい』にて記事になりました。【問題アリかも!】睡眠時間8時間とってるのに日中眠気を感じるアナタは要注意!
LIB Laboratoryコラムニストのご紹介!こんにちは。 LIB Laboratory代表の今井さいこです。 今月からLIB Laboratoryにコラムニストが新たに加わりました。どのコラムニストも専門的な知識を持っており、今後の記事も楽しみにしていただけることと思います。...
今井 さいこ男性にも起こる産後うつ!予防するには?LIB Laboratory代表の今井さいこです。男性にも起こる産後うつとその予防について本コラムで書きましtあ。産後うつとはいったいどのようなものなのでしょうか。また、産後うつを防ぐにはどのようなことに気を付ける必要があるのでしょうか。
今井 さいこ欲求は順番に満たしていく非常事態宣言が全国へと拡大し、外出自粛の動きがさらに加速しています。不自由な生活の中で、ストレスや不安、疲れなど、メンタル面でもネガティブな影響が出ている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 外に出て思いっきりリフレッシュをしたい! 早く友人に会いに行きたい! 安心して電車に
今井 さいこ“コロナ疲れ”を感じたら4月7日に東京など7都府県を対象に、法律に基づく「緊急事態宣言」を行いました。 日本は制度的にも他国で行っているロックダウンのようなことはしないとのことではありますが、「とうとうここまでの状況になったのか」という気持ちの方も多いのではないでしょうか。